Eine attraktive Ergänzung moderner Dopingprävention

Wer kennt die Situation nicht: unmittelbar vor einem wichtigen Wettkampf ist "plötzlich alles
weg", was im Training so gut geklappt hat. Man weiß, dass man eigentlich gut vorbereitet ist, doch man kann seine Leistung nicht abrufen, gerade dann, wenn sie gebraucht wird. In der Theorie der Dopingprävention gilt das als typische Gefährdungssituation. Eine sinnvolle, im Spitzen- wie im Breitensport erprobte Alternative zum "Griff zum Stärkungsmittel" ist mentales Training.

Am 7. Oktober 2012 wird in einer ganztägigen Fortbildung für Trainerinnen und Trainer des HSV das Heidelberger Kompetenz Training (HKT) präsentiert. Es eignet sich ganz besonders für unsere Trainingsarbeit, denn es wird im psychologischen Umfeld moderner Trainingsmethoden entwickelt und in allen Sportarten erfolgreich eingesetzt.

Das Heidelberger Kompetenz Training ist insgesamt ein effektiver Baustein moderner Dopingprävention. In der Fortbildung werden sämtliche Bausteine der Methode erläutert und trainiert. Selbstverständlich reichen Möglichkeiten des HKT weit über Prävention hinaus. Es ist hilfreich bei der Entwicklung mentaler Stärke im Sport und im Beruf, bei Leistungsanforderungen in Schule und Studium, und generell im angemessenen Umgang mit Stress.

Falls Sie daran interessiert sind, das HKT kennen zu lernen, freuen wir uns über Ihre Anmeldung, es sind noch einige Plätze frei.